Бесшлаковая диета перед колоноскопией: меню, что можно есть?

Главная > Обследования и хирургия > Бесшлаковая диета перед колоноскопией

Каждый человек в современном мире подвержен влиянию плохой экологии. Другие негативные факторы – постоянные стрессы, некачественные продукты питания с нитратами и химдобавками.

Все это приводит к накоплению в организме шлаков, отрицательно сказывается на состоянии внутренних органов и кожи. Прекрасным способом улучшить самочувствие и оздоровиться станет специальный режим питания.

Что такое бесшлаковая диета? Рацион, который способствует выведению всех накопленных в организме вредных веществ и позволяет быстро сбросить вес.

Как придерживаться бесшлаковой диеты

Очищение бесшлаковой диетой происходит в очень короткий срок – всего 1 неделю. А если она назначена перед УЗИ органов брюшной полости или ректороманоскопией, то времени понадобится еще меньше. Важно в этот период избегать активной физической и умственной деятельности. При такой диете разрешаются только низкокалорийные продукты, поэтому могут наблюдаться:

• головокружения;
• слабость;
• тошнота.

Питаться в период диеты нужно 4-5 раз в день небольшими порциями. В один прием пищи не стоит смешивать разные по типу продукты, к примеру, фрукты и кефир. Эффективное очищение кишечника происходит при моносыроедении, когда за раз съедается только сырой продукт одного вида. Небольшая термическая обработка в виде варки или приготовления на пару все же допускается. Другие правила:

1. Пить нужно много обычной не газированной воды, травяных настоев, чаев, а также разрешенных свежевыжатых соков.
2. При диете должны применяться полезные, натуральные продукты, выращенные собственноручно, для полной уверенности в их безвредности. Но жителям города сделать это непросто, поэтому можно обойтись покупными овощами и фруктами.
3. На время диеты не разрешены продукты: жирные, жареные, соленые, копченые.
4. Кофе, сигареты, алкоголь, газированные напитки тоже запрещаются.

Что можно есть

Название подразумевает собой применение в пищу только продуктов, которые отлично выводят токсины и шлаки из организма. Овощи для диеты следует брать с низким содержанием клетчатки. Молочные продукты разрешаются с маленьким процентом жирности, а белковые – должны употребляться в небольшом количестве, желательно, с зеленью и овощами. Можно включить в рацион печеный картофель без масла, макароны из муки грубого помола.

Список продуктов для чистки диетой:

Овощи	Фрукты	Крупы	Мясо	Молочные продукты
огурцы	яблоки	гречка	телятина	кефир
кабачки	груши	рис нешлифованный	Рыба нежирная	творог
капуста	бананы	пшено	курица	сыры
морковь	персики	чечевица	индейка
свекла	киви	овсянка	?
репа	апельсин
дайкон	грейпфрут
редис
кукуруза

Узнай как похудеть на 10 кг и стать диетологом для себя и своей семьи за 30 дней!

Меню диеты перед колоноскопией кишечника и УЗИ брюшной полости

Питание перед колоноскопией и подобными процедурами исключает любой вид мяса и свежие фрукты с овощами. В день следует выпивать воды без газа около 2 л, а ужинать не позже 7 часов вечера. При подготовке к колоноскопии такой программы следует придерживаться 3-4 дня. Перед УЗИ брюшной полости нужны будут только сутки.

Чем очистить кишечник перед колоноскопией – подробное меню:

День 1	Завтрак: овсяная каша, 1 чашка чая каркаде. Обед: овощной суп на мясном бульоне, 1 стакан воды. Ужин: нежирный творог, 1 стакан воды.
День 2	Завтрак: отварной рис, 1 стакан компота из сухофруктов. Обед: тушеные овощи, 1 стакан воды. Ужин: 2 кусочка нежирного сыра, 1 стакан зеленого чая.
День 3	Завтрак: гречневая каша, 1 чашка зеленого чая. Обед: мясной бульон, 1 стакан компота из сухофруктов. Ужин: 1 стакан кефира, 1 стакан воды.

Видео о диете для чистки кишечника

Очищение кишечника – процедура непростая, требующая много сил и терпения. Очень важно, чтобы меню во время диеты было не только полезным, а еще сытными и разнообразным. От этого настроение всегда будет приподнятым, а самочувствие – великолепным. Как очистить кишечник с помощью простого, но невероятно вкусного напитка, подробно рассказывается в следующем видео.

Колоноскопия представляет собой медицинскую процедуру, которая позволяет наиболее точно поставить диагноз при патологиях прямой и толстой кишки. Но, чтобы она прошла успешно к ней важно правильно подготовиться. Диета перед колоноскопией позволяет очистить кишечник от каловых масс, соблюдать ее нужно минимум в течение 2-х суток перед процедурой.

Перед колоноскопией из рациона стоит исключить продукты, которые повышает газообразование в кишечнике

Кроме того, что специальный режим питания позволить не только успешно пройти диагностику, но и очистить организм от шлаков и токсинов, а также чуть-чуть похудеть.

Важно! При соблюдении диеты перед колоноскопии нужно исключить чрезмерные физические и умственные нагрузки.

Особенности питания перед колоноскопией

Несмотря на то, что диета перед колоноскопией может продолжаться всего 2 дня, лучше все-таки соблюдать ее неделю.

Дело в том, что во время проведения процедуры может возникнуть необходимость в проведении хирургических манипуляций, получения биоптата, поэтому стенки кишечника должны быть идеально чистыми.

Это значит, что в просвете кишки не только не должно содержаться каловых масс, но стенки органа должны быть стабилизированы, восстановлена микрофлора кишечника.

Это возможно при соблюдении низкокалорийной бесшлаковой диеты с небольшим содержанием клетчатки, что позволить уменьшить количества кала. Также нужно исключить продукты, вызывающие процессы брожения в кишечнике и вздутие живота.

Для этого надо знать, что можно есть перед колоноскопией, а что запрещено.

Разрешенные и запрещенные продукты

Запрещенные продукты

При соблюдении диеты перед колоноскопией кишечника из меню стоит полностью убрать следующие продукты:

• сырые овощи и зелень, в отварном и перетертом виде запрещены за 48 часов до обследования (капусту нельзя есть в любом виде);
• сырые фрукты и ягоды, за 48 часов до процедуры разрешается отварное перетертое без кожуры яблоко, персик, половину банана, кусок дыни;
• зернобобовые культуры, такие как фасоль, нут, чечевица, горох и другие;Перед колоноскопией не стоит употреблять бобовые культуры
• грубые крупы, такие как кукурузная, пшеничная, ячка, перловка, овсянка, бурый рис и другие, гречку и белый рис можно употреблять в ограниченном количестве;
• хлеб из ржаной муки и с отрубями исключить полностью, а сдобные хлебобулочные изделия и белый хлеб ограничить за сутки для колоноскопии;
• цельное молоко и молокопродукты;
• сухофрукты;
• консервированные, острые, соленые и маринованные блюда;
• конченые и колбасные изделия;
• варенье, мармелад;
• фастфуд;
• жирное мясо, сало;
• все виды орехов и семечек;
• кокос, попкорн.

Кроме этого, из диеты перед колоноскопией стоит исключить следующие напитки:

• квас;
• пиво;
• соки с мякотью, а также виноградный;
• вино;
• газировка.

Под запретом находятся и все жареные блюда.

Разрешенные продукты

Перед колоноскопией разрешены:

• постные сорта рыбы, мяса и бульоны из них, овощные бульоны;
• манка;
• макароны, изготовленные из пшеницы высшего качества;
• яйца всмятку или омлет, приготовленный на пару;
• галетное печенье и крекер;
• сливочное масло, майонез, маргарин, растительные масла;
• кисломолочные продукты, обезжиренный творог, сыр;
• мед, сахар.

Перед колоноскопией разрешено есть манную кашу

Пить разрешено:

• соки без мякоти;
• компоты, но без ягод и фруктов;
• кисель;
• минералку без газа;
• чай и кофе.

Важно! Пациентам, страдающим сильными запорами надо одновременно с соблюдением бесшлаковой диеты, которую нужно держать минимум 5 суток принимать слабительные препараты.

Приблизительное меню перед колоноскопией

Питание перед колоноскопией должно быть сбалансированным. Приблизительное меню может выглядеть следующим образом:

• завтрак: паровой омлет, кофе с сухим печеньем, вместо яиц может быть гречневая или рисовая каша;
• обед: суп с манными клецками, чихиртма (грузинский национальный суп без овощей с мучной и яичной заправкой), кисель;
• полдник: половинка банана или печеное яблоко без кожуры;
• ужин: обезжиренный творог, рыба, приготовленная в пароварке, зеленый чай.

Последний прием пищи должен быть не позднее чем в 14 часов дня накануне проведения колоноскопии. Позже этого срока разрешено употреблять подслащенный зеленый чай, разрешенные соки, бульон, обычную воду, минералку без газа.

Помимо диеты перед колоноскопией важно провести очищение кишечника. Сделать это можно несколькими способами, какой вариант выбрать нужно, согласовать с врачом.

Можно в 3 часа дня принять касторовое масло и когда оно подействует поставить очистительную клизму. Обычно слабительный эффект наблюдается через 2—4 часа после приема медикамента. После 7 вечера нужно поставить 2 очистительные клизмы объем каждой составляет 1,5 литра.

Для ее постановки нужно использовать воду комнатной температуры. Интервал между клизмами должен составлять 1 час. Вытекающая из кишечника жидкость должна быть почти прозрачной.

В 7 часов утра в день проведения процедуры, также ставится 2 клизмы, что позволяет добиться идеальной чистоты нижних отделов ЖКТ.

Важно! Касторовое масло может негативно отразится на состоянии воспаленного желчного пузыря, поэтому если пациент, страдает холециститом, то ему рекомендуется применять другие слабительные средства.

Делать клизму нужно только в том случае если человек умеет ее ставить самостоятельно, когда же он этого не делал ранее, то существует вероятность, что не получиться очистить кишечник правильно, а, следовательно, не получиться качественно, провести колоноскопию.

Вместе касторового масла и очистительной клизмы врач может прописать солевые слабительные, такие как:

• Фортранс, который может быть прописан совместно с препаратами на основе лактулозы (Дюфалак);
• Флит Фосфо-Сода;
• Лавакол;
• Эндофальк.

Перед колоноскопией нужно соблюдать не только бесшлаковую диету, но и принимать по назначению специальные слабительные средства

Механизм действия этих лекарственных средств заключается в том, что они создают высокое осмотическое давление в просвете кишечника, в результате чего в пищеварительном тракте перестает всасываться вода и каловые массы растворяются, и ускоряется их эвакуация из организма.

Дозировку и режим приема солевых слабительных стоит уточнить у своего лечащего врача.

Для предупреждения чрезмерного газообразования и вздутия живота врач может прописать Эспумизан или иные пеногасители. Когда пациент, страдает спастическим запорам, СРК, депрессией после консультации со специалистом он может принять препараты на основе дротаверина (Но-шпа, Но-бра, Спазмол).

Также по показаниям врач может назначить седативные средства и местную анестезию.

Питание после процедуры

Нужно соблюдать не только диету перед процедурой, но и придерживаться особого питания после колоноскопии кишечника.

Важно! Выходить из бесшлаковой диеты надо постепенно на протяжении недели, это позволит снизить вероятность развития осложнений после колоноскопии. Если же после процедуры возможно развитие не только запоров, но и такого серьезного опасного состояния как заворот кишок.

Диета после процедуры должна быть щадящей. Питаться нужно дробно, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на ЖКТ. В рационе должны присутствовать легкоусвояемые продукты, обогащенными витаминами, макро- и микроэлементами. Такое питание сократить риск развития инфекционных заболеваний кишечника, а также вероятность кровотечений из нижних отделов пищеварительного тракта.

Важно исключить после процедуры переедание и употребление тяжелой пищи, которая долго переваривается.

После колоноскопии разрешено кушать:

• овощные супы;
• паровой омлет;
• отварная нежирная рыба, можно приготовить ее в пароварке;
• сырые и тушенные или отварные овощи;
• свежие фрукты.

После процедуры запрещены:

• жареное мясо и рыба;
• колбасы, маринады, консервы, копченые изделия;
• каши из цельнозерновых круп;
• свежий хлеб и выпечка, кондитерские изделия.

Как правильно питаться после исследования кишечника более подробно рассказать доктор. Врач должен составить диету после колоноскопии отталкиваясь от общего самочувствия пациента.

• Можно ли пить кофе при панкреатите
• Гастродуоденит у детей

Эзофагоскопия

УЗИ поджелудочной железы

УЗИ кишечника или колоноскопия

Бесшлаковая диета перед колоноскопией: что можно есть? :

Особое диагностическое исследование, вызывающее необходимость выбора такой подготовительной меры, как бесшлаковая диета, – колоноскопия. Меню составляется из продуктов, которые хорошо перевариваются организмом, не провоцируют запоров, поносов, не оказывают негативного влияния на пищеварительную систему и организм в целом.

Немного о колоноскопии

Заболевания толстой кишки являются довольно распространенными. У людей возникают доброкачественные и злокачественные образования, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и другие недуги.

Для их диагностики применяется колоноскопия.

Это важное эндоскопическое исследование кишечника, информативный метод, который примерно в 80-90 % случаев позволяет осмотреть слизистую оболочку толстой кишки у человека.

Диагностическая процедура проводится с помощью эндоскопа. Это тонкая гибкая светопроводящая трубка. Она вставляется специалистом в анальное отверстие обследуемого человека и медленно продвигается вперед. В ходе осмотра диагностируются различные патологии:

• полипы, представляющие собой небольшие наросты;
• дивертикулы, которые представляют собой небольшие образования;
• онкологические заболевания;
• инфекции;
• геморроидальные узлы (крупные вены, вызывающие боль при увеличении и опухании).

Колоноскопия выявляет различные заболевания, позволяет врачам ставить верные диагнозы. Однако это нелегкая процедура. Ее результат зависит как от врача, так и от обследуемого пациента. Во-первых, специалист должен иметь определенный опыт в проведении таких диагностических исследований. Во-вторых, пациенту следует уделить внимание подготовке к колоноскопии.

Подготовка к диагностике

Пациент, которому назначается колоноскопия, получает от врача, как правило, всю необходимую информацию:

• об исследовании;
• подготовке;
• приеме специальных лекарственных средств;
• употреблении еды и жидкости.

Самая важная информация касается подготовки к колоноскопии. Ее суть заключается в правильном очищении кишечника – должна соблюдаться бесшлаковая диета. Эта подготовительная мера является необходимой. Постановка верного диагноза возможна только при очищенном кишечнике.

Если же пациент не проводит необходимую процедуру, тогда специалист во время исследования сталкивается с определенными трудностями. Во-первых, при наличии каловых масс продвигать эндоскоп до конца толстой кишки сложно. Во-вторых, в том кишечнике, который не был очищен, невозможно хорошо разглядеть слизистую оболочку.

Частицы переваренной пищи заслоняют обзор.

За 5 дней до обследования

Подготовкой к назначенной колоноскопии начинают заниматься за 5 дней до исследования. На первом этапе пациенты консультируются со своими врачами по поводу приема лекарственных средств. Дело в том, что некоторые препараты затрудняют обзор кишечника. Может потребоваться их отмена на период подготовки к диагностике. Это решение принимает только врач.

Второй этап – бесшлаковая диета. Колоноскопия является процедурой, требующей особого питания перед ее проведением. За неделю до исследования можно питаться так же, как и обычно. Потребуется лишь исключение из своего рациона продуктов с небольшими зернами:

За 3 дня до обследования: дальнейшее соблюдение бесшлаковой диеты перед колоноскопией

Когда до колоноскопии остается всего 3 дня, на свое питание следует обратить особое внимание.

В этот период запрещается употреблять те продукты питания, которые могут отрицательно повлиять на осмотр толстой кишки во время проведения диагностического исследования. К такой пище относят листовой салат, грибы, лук, паприку и шпинат.

Пациенту показана только легкоусвояемая еда – макаронные изделия, картошка, рисовая или овсяная каша, белый хлеб. Все это должна включать бесшлаковая диета перед колоноскопией.

Что можно есть – это не единственный вопрос, над которым следует задуматься. Важны еще напитки. Обязательно обильное питье. Без нормального количества жидкости невозможно качественно очистить свой кишечник и подготовить его к колоноскопии.

Разрешены только такие напитки, для которых характерна прозрачность. Это вода, яблочный сок, разбавленный минеральной водой. Темные напитки, включающие в себя черный чай, кофе, красные соки с мякотью фруктов, специалисты советуют ограничивать.

Они затрудняют осмотр слизистой оболочки, выстилающей кишечник.

За 1 день обследования

День до проведения обследования является самым важным в подготовке. Составляется особенное меню. Разрешены продукты, указанные ниже, в таблице.

Бесшлаковая диета за 1 день до колоноскопии: рекомендуемое питание

Супы	Прозрачный бульон, отвар, консоме
Напитки	Прозрачные жидкости: яблочный сок, белый виноградный сок без мякоти, процеженный лимонад из лайма, апельсина, лимона
Десерт	Мороженое на водной основе без красителей, итальянский лед

Супы и десерты можно поесть на завтрак и обед. От ужина перед колоноскопией отказываются. Требуется лишь пить много жидкости.

Для полного очищения кишечника принимается слабительное лекарственное средство, назначенное врачом. После приема препарата начинается понос с многократными водянистыми испражнениями.

Пациенты чувствуют вздутие живота, но оно быстро проходит после опорожнения кишечника.

В день проведения колоноскопии

В тот день, на который назначено выполнение диагностического исследования, оценивают то, насколько хорошо было осуществлено очищение кишечника. Для этого смотрят на стул. Если он является желтым и прозрачным, то это значит, что подготовка была проведена успешно.

Светло-оранжевый и почти прозрачный цвет свидетельствует о том, что проведенные мероприятия являются недостаточными. Необходимо продолжить подготовку. Слишком мутный и темный стул указывает на неправильно проведенную подготовку. При желтом и прозрачном стуле подготовку прекращают и отправляются на проведение колоноскопии.

Жидкость перестают пить за несколько часов до исследования.

В день проведения колоноскопии, как правило, не завтракают, не принимают никаких лекарственных средств. Их прием переносят на то время, когда диагностическая процедура уже позади.

Исключениями являются такие случаи, при которых врач рекомендует поступить иначе. Например, при болезнях сердца, высоком артериальном давлении специалисты не советуют отказываться от лекарств.

Их разрешают пить перед колоноскопией.

Подробнее о разрешенной пище

Вышеперечисленные блюда и продукты – пример правильного питания перед колоноскопией. Однако не только их содержит бесшлаковая диета. Что можно есть? Ответом на этот вопрос является нижеприведенный список. В диету включают разнообразные продукты:

• мучные изделия из очищенной муки без добавок (бисквит, бублики, крекеры);
• супы на нежирном мясном бульоне без добавления овощей;
• мясо курицы в отварном виде и в виде фрикаделек, котлет;
• яйца;
• нежирные сорта рыбы (треска, судак, окунь, щука);
• нежирный творог, натуральный йогурт, не содержащий добавок, нежирный кефир, обезжиренное молоко (не более 2 стаканов);
• овощные отвары.

Подробнее о запрещенных продуктах

Из меню бесшлаковой диеты исключаются бобовые, чечевица, горох. Эти продукты провоцируют метеоризм. Повышенное газообразование препятствует проведению колоноскопии. Список запрещенных продуктов также включает в себя:

• продукты с содержанием измельченных орешков, маковых зерен, стружки кокоса;
• свежие и высушенные овощи и фрукты, ягоды, имеющие мелкие косточки;
• капусту, щи и борщи, приготовленные с ней;
• жирные сорта мяса;
• соленья, копчености, консервы;
• молочные продукты и мороженое, содержащие различные добавки, наполнители;
• острые приправы и соусы.

Чтобы бесшлаковая диета перед процедурой была результативной, обязательно нужно исключить из своего меню квас, газированную воду, алкоголь. Эти напитки раздражают желудочно-кишечный тракт.

Особые указания тем людям, которым назначена колоноскопия

Перед проведением эндоскопического исследования врач вводит пациенту седативное средство. Благодаря лекарству человек во время колоноскопии не чувствует неприятных ощущений, боли.

Из-за того что процедура проводится под действием седативного препарата, на обследование лучше приходить с каким-нибудь близким человеком – родственником, другом, подругой.

Сопровождающий проводит домой после окончания процедуры. Самостоятельно ехать небезопасно.

Есть и пить после проведения колоноскопии разрешается сразу же. Для восстановления микрофлоры потребуется кушать больше фруктов и овощей. Также очень полезны каши. Их рекомендуют есть на завтрак. Из напитков полезен компот, приготовленный из чернослива и других сушеных фруктов.

В заключение стоит отметить, что колоноскопия – необходимая процедура при наличии показаний. Не стоит бояться ее. Если была соблюдена бесшлаковая диета, то колоноскопия пройдет результативно.

Во время процедуры, которая проводится безболезненно для пациента, врач осмотрит эндоскопом слизистую оболочку толстой кишки, выполнит при необходимости лечебные манипуляции (осуществит биопсию, удалит доброкачественные опухоли, извлечет инородные тела при их наличии и т. д.).

Отзыв: Бесшлаковая диета — Самая лёгкая часть подготовки к колоноскопии

Как в любой диете: все время остро хочется запрещённых блюд.

Врач скучно взглянул в окно, вздохнул и произнёс: «О бесшлаковой диете перед колоноскопией прочтёте в интернете, там все есть». Действительно, понаписано много.

Причём везде по-разному:Жирное нельзя // сливочное и оливковое масло можно, крупы исключить // на завтрак овсянку и рис на воде, овощи нельзя ни в каком виде // вареная капуста на гарнир и печёное яблоко в перекус.

Сходятся все советчики только по следующим пунктам: исключены

*чёрный хлеб, *газированные напитки, *алкоголь, *свежие овощи и фрукты, *бобовые, *орехи и семечки, *чипсы, *жирное мясо, *перловка. Во всем остальном разброд и шатания. Даже по количеству дней нет единого мнения. Одни предлагают за неделю на протертую пищу садиться, другие считают, что на все двух дней достаточно. Дополнительное раздражение вызывает маркировка дней. «За 4 дня», это за сколько, учитывая, что Малышева говорит, что за сутки до процедуры нельзя есть, а за 8 часов не стоит пить даже воду?В итоге по результатам трёх процедур я вывела собственный вариант бесшлаковый диеты перед колоноскопией и готова им поделиться с теми, кому это необходимо.

Допустим, вам, как и мне, колоноскопия назначена на понедельник. В этом случае ограничивать себя в питании я начинаю за неделю.

С понедельника предыдущей недели до среды включительно я убираю из рациона семечки, орехи, мак, малину, чернику и все, что содержит мелкие нерастворимые крупинки, семена, косточки. Запрет налагаю на сахар и алкоголь в любом виде и в составе всего.

В четверг питаюсь своими обычными блюдами, но протертыми через блендер. При этом выбираю те, что не создают ярких красок на выходе. Например щи можно, а борщ или тыквенный суп — нет.

Косточки, булочки, конфеты и винишко уже не появляются в меню до самой процедуры.

В пятницу завтракаю протертой кашей на воде (рис, овсянка, гречка) с подсушенным белым хлебом без отрубей, перекусываю зелёным чаем с сухим нежирным крекером типа «Мария», обедаю протертым супом из картошки и куриной грудки, на ужин ем обезжиренные творог и кефир.В субботу завтракаю протёртым рисом на воде, весь остальной день пью только куриный или говяжий постный бульон без ограничений по объёму.В воскресенье утром пью тот же бульон. Это мой завтрак. И на этом все, дальше только вода. Когда положено, начинаю приём слабительного для очистки кишечника. Кто-то скажет, что это слишком жёсткий вариант. Но ведь и процедура предстоит не мягкая. Лучше посидеть недельку на такой диете, хорошо почиститься и получить достоверный результат, чем предъявить врачу для осмотра грязную канализационную трубу, а потом мучиться вопросом, смог ли он разглядеть на ее стенках то, что никто не хочет найти, или все пропустил. Тем более, что реальное ограничение по калориям длится всего 4 дня.Для худеющих могу сообщить, что потеря веса за неделю диеты составила 2 кг. Это до начала приёма слабительного.

Результат: отличная подготовка, доктор похвалил. Но здесь свою роль сыграл препарат для очистки кишечника. Я чистилась Фордрайвом

Диета при колоноскопии, бесшлаковое меню

Колоноскопия – это наиболее эффективный и надежный метод обследования толстого кишечника, для качественного проведения которого необходима правильная подготовка. Правильная диета при колоноскопии – одно из самых важных подготовительных мероприятий, позволяющее хорошо очистить кишечник.

Цель диеты перед колоноскопией – уменьшение содержания каловых масс в толстом кишечнике. Для этого нужно употреблять легко- и почти полностью усвояемые продукты, состоящие преимущественно из воды.

Диета перед колоноскопией

Подготовка к обследованию занимает несколько суток. Многие врачи рекомендуют за 4-5 дней до колоноскопии соблюдать диету с употреблением продуктов с небольшим количеством клетчатки.

Список разрешенных продуктов во время диеты с низким содержанием клетчатки

Тип продуктов
Разрешенные продукты

Мучные и зерновые продукты	белый хлеб и тосты — не более 4 кусочков в день; белый рис; макаронные изделия; рисовые хлопья
Основные блюда	мясо, рыба и птица, приготовленные в виде фарша; рыба, приготовленная на пару; яйца – омлет, яичница, пашот; прозрачные супы и бульоны
Фрукты и овощи	дыни, персики и абрикосы без кожуры; консервированные фрукты, очищенные от кожуры; картофельное пюре; пюре из тыквы; морковь без кожуры
Десерты	желе без яркого окраса; молокопродукты; обычный йогурт; безе
Другие продукты	мед; лимонный творог; масло сливочное; растительные масла; крем; соль, перец, уксус; карамель
Напитки	чай, кофе; молоко; фруктовый сок без мякоти; лимонад, безалкогольные напитки; прозрачный овощной сок

За день до колоноскопии нужно соблюдать бесшлаковую диету.

Многие пациенты перед колоноскопией интересуются: что такое бесшлаковая диета? Это употребление в пищу блюд, создающих минимальное количество кала. Другое ее название – диета, состоящая из прозрачных жидкостей.

Бесшлаковая диета для подготовки к колоноскопии кишечника, должна состоять из жидкой пищи, не имеющей яркого цвета и твердых частиц. Как правило, продукты, входящие в рацион за день до обследования, в основном содержат воду, бульон и желатин, которые легко перевариваются в кишечнике и не оставляют в нем шлаков.

Так как бесшлаковая диета не обеспечивает адекватное количество калорий и питательных веществ, необходимых человеку, соблюдать ее можно лишь в течение нескольких дней.

Жидкости считаются прозрачными, если через них можно видеть, несмотря на их цвет. Продукт можно считать жидкостью, если он хотя бы частично имеет жидкую консистенцию при комнатной температуре.

Меню бесшлаковой диеты перед колоноскопией кишечника помогает поддерживать водный баланс, обеспечивает организм важными микроэлементами (натрием, калием и другими) и небольшим количеством энергии. Что же можно есть при бесшлаковой диете перед колоноскопией?

К разрешенным блюдам относятся:

• светлые фруктовые и овощные соки без мякоти;
• фруктовые напитки без красителей;
• желе;
• чай;
• кофе без молока и сливок;
• прозрачный нежирный бульон;
• мед;
• сахар;
• карамельные леденцы;
• фруктовый лед без молока, фруктов, семечек или орехов.

Любые продукты, не попавшие в этот список, употреблять нельзя. Выпить нужно как минимум 8 стаканов воды.

В день проведения процедуры нельзя ничего есть или пить. Можно только запить необходимые лекарственные препараты глотком воды.

Варианты меню

Примерное меню диеты с низким содержанием клетчатки, которую нужно соблюдать в течение 4-5 дней перед процедурой колоноскопии:

• Завтрак — 200 мл молока, 1 яйцо, 1 кусочек белого хлеба с однородным желе, полстакана консервированных персиков без кожуры.
• Второй завтрак — 1 порция йогурта без семечек или орехов.
• Обед — 1-2 порции куриного супа с лапшой, крекер, бутерброд с белым хлебом и тунцом, холодный чай или ароматизированная вода.
• Полдник — белый тост или хлеб, крекер, 2 ломтика сыра или полчашки творога, вода.
• Ужин — 100 гр постного мяса, птицы или рыбы, полстакана белого риса, полстакана приготовленных овощей (например, морковь), горячий чай.

Готовить все продукты нужно так, чтобы они были мягкими. Подходящие способы приготовления – варка, на пару, тушение, возможно также запекание. Необходимо стараться избегать жареной пищи, так как она слишком жесткая и сухая.

Человек, соблюдающий диету перед колоноскопией, реже посещает туалет для опорожнения кишечника. Чтобы избежать запоров, нужно употреблять больше жидкости.

Примерное меню бесшлаковой диеты при подготовке к колоноскопии кишечника:

• Завтрак — 200-250 мл фруктового сока без мякоти, 1 чашка кофе или чая без молока и сливок, сахар и мед по желанию, 1 чашка желе.
• Второй завтрак — 200-250 мл фруктового сока без мякоти, 1 чашка желе.
• Обед — 200-250 мл фруктового сока без мякоти, 1 стакан воды, 1 порция прозрачного супа, 1 чашка желе.
• Полдник — 1 фруктовый лед, 1 чашка чая или кофе без молока или сливок, сахар или мед по желанию.
• Ужин — 200-250 мл фруктового сока без мякоти или воды, 1 порция бульона, 1 чашка желе, 1 чашка чая или кофе без молока или сливок, сахар или мед по желанию.

От каких продуктов следует отказаться

Ограничивать рацион нужно за 4-5 дней до обследования. Из меню при соблюдении диеты перед колоноскопией кишечника исключаются богатые клетчаткой продукты.

Список запрещенных продуктов диеты с низким содержанием клетчатки

Тип продуктов
Запрещенные продукты

Мучные и зерновые продукты	хлеб из муки грубого помола; булочки; печенье; торты и пирожные; коричневый рис
Основные блюда	колбасы, консервированные мясо или рыба; курица-гриль; соусы и подливы; густые супы
Фрукты и овощи	все овощи, не указанные в первой таблице; все фрукты, не указанные в первой таблице, включая сухофрукты
Десерты	желе с ярким цветом; фруктовые йогурты; молочные пудинги
Другие продукты	джемы; мармелад; семечки и орехи; попкорн и сухарики; арахисовое масло; шоколад, ириски и другие сладости
Напитки	напитки красного или фиолетового цвета

Диета после колоноскопии

После колоноскопии кишечник человека почти полностью пуст. Поэтому ему нужно употреблять определенные продукты, чтобы привести пищеварительный тракт в рабочее состояние.

Полезными будут следующие советы:

• После обследования организм пациента обезвожен, поэтому ему нужно пить много жидкости.
• Следует есть продукты, которые легко усваиваются в кишечнике. Они включают фруктовые соки и овощные супы.
• Пробиотики, содержащие бактерии, полезные для кишечника, помогают улучшить пищеварение и состав микрофлоры желудочно-кишечного тракта.

Если человек перенес колоноскопию без осложнений, после процедуры он почти сразу же может вернуться к своему обычному питанию. Подробнее о восстановлении после колоноскопии→

Качественное проведение колоноскопии невозможно без правильной подготовки к процедуре — диеты, приема слабительных средств и клизм. Диета должна быть направлена на уменьшение количества каловых масс, что позволяет провести информативное обследование.

Тарас Невеличук, врач,
специально для Zhkt.ru

Бесшлаковая диета при колоноскопии: особенности и меню

Современная медицина владеет арсеналом новейших технических средств, позволяющих проводить точную диагностику различных заболеваний. В нашей статье речь пойдёт о колоноскопии, а точнее о диете, которую необходимо соблюдать непосредственно перед прохождением процедуры. Из материала вы узнаете, для чего нужна коррекция привычного рациона, общие её правила и примерное меню.

Особенности бесшлаковой диеты при колоноскопии

Колоноскопия представляет собой обследование кишечника, проводимое посредством введения в толстую кишку специального медицинского зонда.

Для того чтобы врач мог адекватно оценить состояние больного и выявить заболевания, к прохождению процедуры необходимо особым образом подготовиться.

Чтобы кишечные стенки максимально хорошо просматривались, необходимо очистить их от каловых масс. Сделать это поможет специальная бесшлаковая диета при колоноскопии.

Она должна соблюдаться на протяжении 2 – 7 дней непосредственно перед процедурой. Придя на предварительный приём, вы получите от доктора чёткие рекомендации относительно продолжительности диеты. Суть её состоит в том, чтобы употреблять лишь те продукты питания, которые свободны от шлаков, что и следует из самого названия. Это необходимо для максимального очищения кишечника.

Диета, которую нужно соблюдать перед колоноскопией, является довольно строгой. Однако в силу своей непродолжительности переносится она без особого труда. Ниже будут приведены общие правила её соблюдения. Но точные рекомендации сможет дать только врач, учитывая каждую конкретную ситуацию. Поэтому использовать информацию из этого материала следует лишь в ознакомительных целях.

Бесшлаковая диета: помогает очистить кишечник и правильно подготовиться к колоноскопии

Правила бесшлаковой диеты

Строго запрещённые при колоноскопии продукты

Целью бесшлаковой диеты является очищение кишечника. Поэтому вам необходимо отказаться от продуктов, препятствующих этому процессу. Строго запрещены к употреблению перед колоноскопией:

• кондитерские изделия – печенье, конфеты, торты, пирожные и т.д.;
• выпечка и мучные изделия, хлеб;
• фрукты, сухофрукты и овощи, в том числе консервированные;
• бобовые, орехи, семечки;
• жирные сорта рыбы и мяса;
• сосиски, сардельки, колбасы;
• любые консервы;
• газированные напитки;
• натуральные соки с мякотью.

Также вы должны воздерживаться от употребления йогуртов, творожков и других молочных продуктов со всевозможными добавками – будь то ароматизаторы и подсластители, кусочки фруктов, красители. Также откажитесь от любого фаст-фуда, чипсов, сухариков, алкогольных напитков. Запрещено и всё острое, копчёное и жареное. Следует избегать продуктов, богатых клетчаткой.

Что можно употреблять при бесшлаковой диете?

Прочитав представленный выше перечень продуктов, вы можете подумать, что перед колоноскопией запрещено практически всё. Однако это не так. Несомненно, в повседневный рацион вводятся серьёзные ограничения. Но в вашем распоряжении остаются продукты, которые помогут поддержать жизненный тонус и одновременно очистить кишечник от шлаков. К таким продуктам относятся:

• натуральное молоко, сметана, творог;
• твёрдые сыры, приготовленные традиционным путём без использования специй;
• яйца;
• нежирное мясо – куриная грудка, индейка, кролик;
• манная и кукурузная крупы;
• сливочное, оливковое и подсолнечное масла, маргарин;
• натуральные соки без мякоти;
• сахар;
• натуральные желе и сиропы;
• мёд;
• чай – зелёный, чёрный, красный;
• кофе и какао;
• минеральная вода без газа.

Из всех представленных в списке продуктов можно приготовить питательные блюда. Строгих ограничений в количестве употребляемой пищи нет. Однако вы должны соблюдать разумные пределы. Также не забывайте и о питьевом режиме. При бесшлаковой диете рекомендуется употреблять не менее 2,5 л жидкости в сутки.

Примерное дневное меню бесшлаковой диеты

Чем ближе день проведения колоноскопии, тем более строгой должна быть диета. Постепенный переход поможет вам проще перенести особый режим питания.

За 7 – 4 дня до колоноскопии:

• Завтрак — манная или кукурузная каша, какао, горький шоколад;
• Полдник – йогурт или кефир;
• Обед – вермишелевый суп на лёгком бульоне, отварная куриная грудка, чай;
• Ужин – варёные яйца или омлет, кисель.

За 3 – 2 дня до колоноскопии:

• Завтрак — манная или кукурузная каша (уменьшить порцию вдвое по сравнению с предыдущими), кофе или чай с кусочком сыра, горький шоколад;
• Полдник – йогурт, натуральное мороженое без добавок либо заварной крем;
• Обед – небольшая порция супа на лёгком бульоне с вермишелью или клёцками, нежирное мясо, приготовленное на пару, чай;
• Ужин – творог или кефир.

За 1 день до колоноскопии:

• Завтрак – йогурт или кефир;
• Полдник – зелёный чай;
• Обед – стакан мясного бульон, чай или кофе;
• Ужин – прозрачные напитки в больших количествах.

Приведённые варианты меню являются лишь примерами. Точные рекомендации сможет дать только врач. Следуйте его советам и вы получите максимально точную диагностику, которая поможет своевременно решить проблемы со здоровьем.

Как видим, бесшлаковая диета при колоноскопии достаточно строга. Чтобы как можно легче её перенести, рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок. Постарайтесь снизить интенсивность работы на этот период и сделайте перерыв в спортивных занятиях. Это поможет сохранить энергию и избежать неприятных явлений в виде слабости и головокружения.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией: что можно есть, меню и советы врачей

Колоноскопия – метод диагностики, способ удаления полипов, злокачественных, доброкачественных новообразований, инородных тел.

С помощью колоноскопии легко обнаружить болезнь Крона и воспалительные процессы кишечника на ранней стадии – процедура упростит, ускорит лечение, выздоровление. Колоноскопия – несложная методика, требует хорошей подготовки организма: диет, клизм, слабительных препаратов.

Диагностика помогает обнаружить заболевания, очистить организм, избавить от шлаков, токсинов, что положительно сказывается на организме, дальнейшей работе органов.

Распространённая программа питания – бесшлаковая диета. Методика предполагает полное, скоростное очищение организма к колоноскопии, не подойдёт людям, ведущим активный образ жизни.

Предполагает отказ от мяса (баранины, свинины, говядины любого приготовления), оставляя роль белка птицам: нежареная индейка, варёная курица. Крупы употребляются чаще: чечевица, очищенный рис, гречка, пшено.

Большое количество сырых овощей: огурцы, репа, помидоры, морковь, дайкон.

Из напитков исключаются газированная вода, содовая; остаётся пить зелёный чай, каркаде, воду – «полезную воду».

Первый тип бесшлаковой диеты

Рацион питания – масса овощей и фруктов. Остальные продукты питания убираются по мере возможности (наличие заболеваний, требующих определённых продуктов питания, смягчает жёсткие границы диеты). Мясо, птица не входят в меню первого типа бесшлаковой диеты, ягоды поощряются.

Программа питания первого типа подходит летом – все продукты легко найти на рынке в свежем, ароматном виде. Важное правило – пить как можно больше воды, чтобы ускорить очищение организма, заглушать аппетит.

Несмотря на предрассудки, ягоды, фрукты – не бескалорийные. Сытость приходит медленнее. Чтобы наесться, приходится употреблять в пищу большое количество продуктов.

Рассчитывается рацион питания на 3 дня – 1 неделю.

Примерный рацион питания

Утром съесть яблоко, грушу, запить 200 мл минеральной воды.

На обед едят салат из фруктов и ягод: голубика, ананас, черника, киви, клубника. Если оставить фрукты на время перед трапезой в подавленном виде, получившийся сок приятно удивит своим послевкусием, душистостью. Порция воды на обед составляет 400 мл.

На ужин придётся ограничиться двумя бананами, оставив порции воды, как на обеде. Если лёгкий ужин спровоцирует «ночной жор», понадейтесь на собственную силу воли, всё-таки организм очищать с Фортрансом!

Второй тип бесшлаковой диеты

Необходимый рацион питания во втором типе заметно шире для подготовки к обследованию, чем в первом. Теперь в разрешаемые продукты питания, помимо фруктов, ягод и минеральной воды, входят супы, приготовленные на молоке, нежирном бульоне; птица: гусь, утка, индейка, приготовленные на пару, отварные. Блюда из рыбы, приготовленной на пару: треска, окунь, судак, дорада.

Второй тип бесшлаковой диеты предусматривает наличие овощей, кисломолочных продуктов с низким содержанием жирности (творог, сыр, сметана). Газированные напитки, сода – всё ещё исключаются из рациона, но разрешены любые соки, компоты, сиропы, кисель. Важным правилом диеты остаётся постоянное употребление минеральной воды.

Примерный рацион питания

Утро следует начать с овощей. Капуста, сельдерей, яйцо, огурец, баклажаны (200-300 г), приготовленные на пару. Добавить ложечку оливкового масла для вкуса разрешается. Минеральная вода 200 г.

В обед приготовьте суп из лука порея, морковки, свёклы. Не забывайте, готовить необходимо на обезжиренном бульоне, лучше на минеральной воде. Как и на завтрак, капля оливкового масла для вкуса не испортит результат диеты. В целом, обед не превышает 400 г. Если не любите супы, придётся обходиться рисом с морковкой, мёдом. Минеральная вода 200 г.

День заканчивается ужином с рыбой на ваш вкус, опять приготовленной на пару с оливковым маслом на личное усмотрение. Можно добавить чечевицы, салата из сырых овощей. Никакого масла и майонеза в приготовлении. По максимуму ограничьтесь продуктами с низким содержанием жиров и кислотности, убирая каловый резонанс за день перед процедурой.

Диета не имеет временных ограничений.

Принципы Г. Шелтона и П.Брегга

Лечебное голодание, или диета Г. Шелтона и П. Брегга, актуально, часто используется как основа бесшлаковой диеты. Шелтон и Брегг считали, что голодание и возможность правильно питаться после голодания – залог чистой кожи, улучшения здоровья и долголетия.

Основные принципы рациона питания при подготовке:

• Питание должно быть рациональным. Более 50% процентов еды составляет пища в сыром виде. Брегг придерживался позиции: «Мы должны есть в большинстве то, что можем вырастить на подоконнике».
• Пить воду нужно не во время трапезы, а в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Полезные напитки: травяные чаи, свежевыжатые соки, вода. Объём употребления нужно увеличить.
• Свежий воздух помогает организму отчиститься физически и морально. Шелтон подразумевал отдых не как смену деятельности, а как полное бездействие, вроде медитации.
• Физические нагрузки ускорят пищеварение и выведение токсинов. Во время работы над телом кожные покровы открываются, выделяется пот, содержание – токсины. Если физические нагрузки будут постоянными, пот постепенно утратит едкий запах, потому что токсины в прямом смысле вымоются из пор, выделяющих секретные железы. Образование каркаса мышц тонизирует работу органов пищеварения, почек, сердца, систем организма.
• Отказ от вредных привычек. Базовая позиция любого диетолога: курить и распивать алкогольные напитки – путь к нарушению здорового образа жизни, к образованию проблем с пищеварением и другими органами.
• Очищение начинается с образа мыслей, с головы. Помимо медитаций, Брегг и Шелтон предлагают программу психического развития, работающую как гомеопатия. Самовнушение, по мнению диетологов, важная составляющая диеты, самонастрой на похудение сильно влияет на мотивацию и скорость достижения цели.
• Лечебное голодание должно проходить 1 раз в неделю, хотя бы по одному дню. Это подразумевает полный отказ от пищи, употребление только минеральной воды.

Брегг и Шелтон уверены, что временная апатия, проблемы со стулом, головокружения и общая слабость пройдут, как только лечебные голодания станут частью жизни. В течение 3 месяцев организм будет проходить стадию лечения и избавления от токсинов, провоцируя прочие органы работать без паразитов.

Лечебное голодание не приводит к анорексии или булимии, только к здоровому образу жизни, чистой коже и проверенному долголетию.

Однако при неправильном выполнении инструкции диеты возможен гормональный сбой, перед кардинальным очищением организма лучше проконсультироваться с диетологом, курирующим похудение при очищении.

От каких продуктов следует отказаться

Диета при колоноскопии предполагает отсутствие затруднения прохождения зонда, максимальную неактивность кишечника. При соблюдении диет картинка (изображение) кишечника и желудка выглядит чёткой. Многие люди отходят от диеты в силу слабой воли, озвучим список продуктов, употребление которых перед колоноскопией нельзя допустить.

• Мучные, зерновые продукты: хлеб из муки грубого помола; булочки, пироги; печенье; макароны; торты, пирожные; коричневый рис; свежий хлеб.
• Фрукты, овощи: сухофрукты; цитрусовые, экзотические (личи; мангустин, киви; кокос, крамбола; маракуя, инжир; тамарилло).
• Соусы, кетчуп, приправы. Имбирь, мускатный орех, орегано, паприка; анис, бадьян; гвоздика, василёк; мелиса, лимонник; розмарин, маргарин.
• Копчёные и колбасные изделия, сосиски, бекон.
• Продукты, жареные на огне, масле, гриль.
• Густые супы на жирном бульоне: борщ, щи, рассольник.
• Каши, добавление масла. Манную кашу разрешено есть.
• Десертные блюда: желе с ярким красителем, молочные пудинги, фруктовые йогурты, мороженое, бисквиты.
• Консервированное мясо и рыба (тушёнка, килька), овощи и фрукты.
• Фастфуд, доширак, ролтон, пища быстрого приготовления.
• Джемы.
• Мармелад.
• Семечки и орехи.
• Попкорн и сухарики.
• Арахисовое масло.
• Шоколад, ириски и другие сладости.
• Запрещена алкогольная и табачная продукция (вторая по мере возможности).
• Из напитков сода, газированные напитки, полностью молочная продукция, кроме молока, энергетики, напитки с красителями, соки с мякотью, квас.

Отсутствие перечисленных продуктов питания поможет улучить качество изображения снимка, лучше поддерживать диету и следовать рекомендациям лечащего врача.

Выход из бесшлаковой диеты после колоноскопии

Колоноскопия кишечника бывает диагностической и хирургической. От видов обследования и лечения диеты не отличаются. Сначала назначается бесшлаковая методика. Как сказано выше, в рацион обследуемого не должны входить грибы, копчёное, жареное, хлеб.

Кушать разрешается нейтральные по вкусу продукты питания. Вещества не напрягают органы желудочно-кишечного тракта, органов пищеварения, но энергию организму дают.

Диета называется бесшлаковой, потому что человек получает энергию, но токсины не выделяются, не становятся продуктами распада, упрощая работу желудка и кишечника.

Причины поддержания методики после проведения исследования

Колоноскоп (зонд), несмотря на маленькие размеры, нередко травмирует внутреннюю оболочку слизистой толстого кишечника. Колоноскопия часто из диагностической проверки перерастает в хирургическую операцию, человек и кишечник испытывают стресс. Поэтому рацион питания необходимо поддерживать в течение 2 недель после проведения обследования.

Границы диеты становятся мягче, в еду возможно употреблять молочную продукцию, нежирный творог, поощряется рыба. Разрешается варить супы на мясных бульонах, но кухня со средним и высоким содержанием жиров по-прежнему запрещена.

Если кишечник стал раздражённым, расстроенным, рекомендуется принимать Мукофальк, раствор подорожника, клизмы с содержанием отвара подорожника. Если мучает вздутие, попробуйте пить воду 6-7 раз в день, жидкость вытеснит воздух в течение 2-3 часов.

Если не верите в физику, примите активированный уголь – вздутие пройдёт.

Под запретом остаются каши из цельного зерна (овсяные, геркулес, пшеничная, пшённая, перловка). Хлебобулочные изделия, особенно свежие. Сладости, жирные десертные блюда (крем, джем, безе, взбитые сливки). Кофе возможно употреблять раз в день с молоком. Колбаса, колбасные изделия (сосиски) не рекомендуются.

Присутствие зонда часто портит микрофлору толстого кишечника, назначают пробиотики: Риофлору, Бифидумбактерин для восстановления слизистой.

Результат до колоноскопии напрямую зависит от того, насколько качественно совершена подготовка к обследованию. Пациент должен понимать, что при нарушении рациона, неправильном питании перед исследованием изображение не даст нужных результатов.

Процедуру придётся повторить, снова травмируя слизистую, применяя анестезию, антидепрессанты! Следовать простым инструкциям несложно, а лечебные голодания помогут исследованию, избавят от целлюлита представительниц прекрасного пола, очистят организм от шлаков и токсинов, придадут коже блеск и ускорят метаболизм.

Применение бесшлаковой диеты – действенное средство не только накануне колоноскопии, но и в повседневной жизни.